Ich zeige sechs Vorteile der Ketose die für Power Eltern von Vorteil sein können. Aber auch die Nachteile zeige ich Dir auf sowie meine eigenen Erfahrung. Individuelle Ernährung ist der Schlüssel zum langfristigen Erfolg.
Warum ich mich 30 Tage lang ketogen Ernähre und warum das für Power Eltern so wertvoll sein kann.
Power Eltern duschen kalt. Es ist zwar nicht einfach, aber es lohnt sich. Erfahre die Vorteile der kalten Dusche und wie Du am besten Anfangen solltest.
Ich zeige Dir warum Fasten so gesund ist und warum ich es so super in meinen Elternalltag integrieren kann und davon profitiere.
Meine Vision ist es, so viele Eltern wie möglich dabei zu unterstützen ein glückliches, zufriedenes und gesundes Leben zu führen.
