Stress

Ich bin Andi, dein Personal Trainer und Gründer des Power Eltern Clubs. Ich habe mir zur Mission gemacht, Eltern zu Vorbildern in Sachen Fitness und Gesundheit für ihre Familie und Freunde zu machen. Und als Papa liebe ich die exogene Ketone.

Exogene Ketone: Warum ich als Papa so begeistert bin

Warum ich als Papa die exogene Ketone liebe und trotzdem keine ketogene Ernährung mache Wie ich als Papa meine Gesundheit verbessere, ohne auf meine Lieblingssnacks zu verzichten. Hallo, liebe Power-Eltern! Als Eltern ist es oft ein täglicher Kampf. Der Tag beginnt mit dem Weckerklingeln und endet oft erst spät abends. Zwischen Arbeit, Haushalt und Kindererziehung …

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Wie kann man als gestresster Elternteil fit bleiben? Mama und Papa gestresst auf dem Sofa

Wie kann man als gestresster Elternteil fit bleiben?

Schlechte Laune, schlaflose Nächte und Unmengen von Aufgaben – trotzdem fit bleiben? Geht das überhaupt? Als Elternteil hat man so viele Aufgaben zu erledigen, dass es schwer fällt, noch Zeit für sich selbst zu finden. Ständig rennt man von einem Termin zum nächsten und jongliert mit verschiedenen Aufgaben. Da bleibt oft nicht viel Zeit für …

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Ohne Diät stressfrei abnehmen - Online Personal Training um sich sexy, energisch und lebendig zu fühlen - PowerEltern Club für Eltern

Das Power Eltern Programm

Hey Mama. Hey Papa. Du möchtest gesunde Routinen in deinen Elternalltag integrieren? Ich helfe dir dabei Bewegung, Training und gesunde Ernährung in deinen Elternalltag zu integrieren, und das nachhaltig.  Buche dir gleich dein kostenloses Erstgespräch mit mir. Zum kostenlosen Erstgespräch Kunden Wochenfeedback Zum kostenlosen Erstgespräch Häufig gestellte Fragen zum Programm Wie kann ich teilnehmen? Kontaktiere mich und lass uns in einem kostenlosen …

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