Acht Ursachen warum Eltern nicht abnehmen
Ich zeige Dir acht Ursachen woran es liegen kann, dass Du nicht abnimmst.
7 Schritte wie Power Eltern Ihren Elternalltag stressfreier bewältigen
Mein absolutes Geheimnis für alle Power Eltern die mehr von den Dingen haben wollen die Sie lieben. Ihre Familie und Ihre Hobbys. Hier zeige ich Dir eine Möglichkeit auf die für mich super funktioniert und ich mehr denn je erledigen konnte.
Sechs Vorteile der Ketose für Power Eltern
Ich zeige sechs Vorteile der Ketose die für Power Eltern von Vorteil sein können. Aber auch die Nachteile zeige ich Dir auf sowie meine eigenen Erfahrung. Individuelle Ernährung ist der Schlüssel zum langfristigen Erfolg.
Warum ich mich 30 Tage lang ketogen ernähre!
Warum ich mich 30 Tage lang ketogen Ernähre und warum das für Power Eltern so wertvoll sein kann.
Power Eltern duschen kalt!
Power Eltern duschen kalt. Es ist zwar nicht einfach, aber es lohnt sich. Erfahre die Vorteile der kalten Dusche und wie Du am besten Anfangen solltest.
Power Eltern starten mit Energie in den Tag – Fasten
Ich zeige Dir warum Fasten so gesund ist und warum ich es so super in meinen Elternalltag integrieren kann und davon profitiere.
Trainierst Du schon, oder sitzt Du noch?
Meine Trainingsphilosophie die perfekt auf die Bedürfnisse von Eltern passt und eingeht. Effizient und effektiv! Für alle Power Mamas und Power Papas oder die, die es noch werden wollen.
Wie kann ich in Bewegung kommen?
Meine 3 Tipps für Power Eltern wie DU mehr Bewegung in Deinen Alltag integrieren kannst.
Hast Du ein kugelsicheres Mindset?
Das Mindset ist ausschlaggebend für ein erfolgreiches, glückliches und gesundes Leben. Das gute daran, jeder kann sein Mindset, seine Gedanken, tagtäglich neu programmieren und kugelsicher machen. Denn DU alleine bestimmst DEINE Gedanken.
Die Power aus unserem inneren!
Wie Du durch Meditation Deine innere Kraft wecken kannst und zu mehr Power kommst.